27 Ene San Valentín
¡Buenos días! Se va acercando una fecha romántica, el 14 de Febrero está a menos de un mes de distancia, ¿habéis pensado qué hacer ese día? ¿Tenéis alguien especial, ya sea pareja o no, con quien celebrarlo?
Un apunte curioso, el amor y/o la felicidad, tienen varios beneficios para la salud:
1) Mejora el sistema inmune. Al segregar endorfinas estas actúan sobre el sistema inmune y le dan un empujoncito para proteger nuestro cuerpo.
2) Se reduce la liberación de cortisol, que es la hormona que se segrega al estar estresado y aumenta la tensión, ¡es mala, muy mala!
3) Se incrementa también la producción de dopamina, oxitocina y norepirefrina que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Nos hacen más receptivos a los placeres de los detalles bonitos del día a día.
4) Nuestra piel se rejuvenece al aumentar los niveles de estrógenos,mejora el cabello y las uñas, así nos vemos y nos ven más jóvenes. ¿No sabéis el típico diálogo?:
-¡Oh, qué guapa está Carmen! ¿Qué habrá hecho?
-Eso es que está enamorada.
5) La melatonina hace que mejore nuestra autoestima y nos de vitalidad, nos hace sentirnos mejor y más felices.
En general, mejora nuestra vida y nuestra salud. ¡Amar y ser amados es bueno!
Pasad por nuestro centro comercial que en unos días empezaremos a preparar nuestras tiendas para este día.